Am Donnerstag, den 12.12.2013 findet unsere erste Exathlon-Weihnachtsfeier statt, und zwar im Hechtsprung über dem Dantebad ab 20:00.

Grund zum Feiern: Vor fünf Jahren wurde der Exathlon Sport Club München von 9 Sportbegeisterten gegründet, die sich ab und zu spontan zum Training trafen! Heute zählen wir 75 Mitglieder – und es gibt ein geregeltes Training – gleichzeitig bleibt genügend Raum für individuelle, gemeinsame und spontane sportliche Aktivitäten.

Exklusive Aktion mit 15 % Rabatt für unsere Mitglieder vom 9. bis 16. November im Skinfit-Shop (Implerstr. 7)!

Exathlon zum Thema Freiwasserschwimmen im Fitness Magazin des Bayerischen Rundfunks

Herzlich Willkommen bei unserer Versammlung am Dienstag, den 20. November!

Wann: 19 Uhr

Wo: Pizzeria L´Ancora, Schleißheimerstr. 201

Daher kein Lauftraining am Dienstag!

Punktlich zum Ironman Hawaii erscheint ein schöner Artikel über uns in der Abendzeitung

Patricia hat beim Oktoberfestlauf die 10 km in hervorragenden 40:58 Minuten gewonnen, herzlichen Glückwunsch! Zu den Ergebnissen und Bildern

Liebe Exathleten und Freunde des Wassersports,

vom 24. auf 25. September veranstaltet der SV Dachau wieder einmal ein 24-Stunden-Schwimmen im Hallenbad Dachau. Beginn ist am 24.09.2011 um 13.00 Uhr. Der Exathlon ist selbstverständlich mit einem fleißigen Schwimmerteam vertreten. Jeder, der noch Lust und Interesse hat, kann sich gerne bei Olli und Tom melden…egal ob als Mitschwimmer, Bahnenzähler oder einfach nur Zuschauer. Selbstverständlich gibt es auch einige Preise für fleißiges Plantschen zu gewinnen:

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Liebe Exathleten,

für Montag, den 5. September, unserem ersten Schwimmtermin nach den Ferien, ist wieder ein Spezialkurs (Technik/Stil) im Schwimmen mit Samira (und mir) geplant.

Neben Kraul werden wir voraussichtlich sowohl Rücken- als auch Brusttechnik durchnehmen. Diese beiden Lagen sollten, abgesehen davon, dass sie zur „Allgemeinbildung“ gehören, z.B. aus folgenden Gründen beherrscht werden:

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Fortsetzung Techniktraining am 12.09.2011 / Einführung Ausdauertraining freitags

Das Technik/Stil-Training, basierend auf dem Kurs vom 5.9.11 (s.u.), wird wie bereits vorangekündigt am 12.09.2011 weitergeführt. Samira wird uns hierbei nochmals zur Verfügung stehen. Außerdem wird Freitag abends ab ca. 20:15 ein Ausdauertraining im Olympiabad (öffentlicher Bereich) angeboten (neu).

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Liebe Exathleten,

wer noch an einer Veranstaltung von Alex wie zum Beispiel Sommernachtslauf oder Starnberger See Schwimmen teilnehmen möchte, sollte schnellstmöglich an Alex per Email sein Interesse bekunden, da die Veranstaltungen bereits gut gebucht sind!

Christian, Stefan und Alex waren beim Tegernsee Triathlon am Start.  Zur Webseite und den Ergebnissen

Der Triathlonsommer auf der Langdistanz geht weiter. Nach packenden Rennen in Frankfurt und Klagenfurt am letzten Wochenende ging es heute weiter in beim Klassiker in Roth und in Zürich. In Roth wieder Gänsehaut-Feeling und Top-Zeiten: 7h55 für Michael Göhner, Sieger bei den Männern, und einer schier unglaublichen neuen Weltbestzeit von 8h31 für Chrissie Wellington. Mittendrin dabei: Die Exathleten Patrick und Stefan – herzlichen Glückwunsch!  Zur Webseite und den Ergebnissen